绿豆加一物可祛湿气_绿豆加一物可祛湿气

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╯０╰ 入夏“祛湿解暑第一汤”,竟不是绿豆汤!男喝降火气、女喝掉肥肉、...天气一热,很多人饭也不吃了,整天就想着喝点绿豆汤解暑,尤其是冷藏过,吃起来更是从头爽到脚!然而,绿豆汤本身就比较寒凉,再加上是冷藏过的,喝多了更易伤脾胃。再说了,如今暑湿来袭,脾胃本就容易受伤,如果再吃一些寒凉的食物,只会让脆弱的脾胃“雪上加霜”。那么,想要祛湿解暑,我...

三伏天将至,最该喝的不是绿豆汤,而是它!清热祛湿,安康过夏天最该喝的不是绿豆汤,而是它,清热祛湿,安康度夏。三伏天将至,最该喝的不是绿豆汤,而是它!清热祛湿,安康过夏天。三伏天也是养生的好时期,俗话说“冬养三九、夏养三伏”,三伏天一些体寒的女性朋友,可以适当的晒晒背,注意不是过度暴晒,是要早上的阳光或是下午(上午9-10点和下午5点...

乌梅三豆饮小暑后,高温天正式开始!气温升高明显,南方地区进入“湿热模式”,此时阳气消散快,容易疲乏体虚,养生以“生津解暑、健脾养心、补肾祛湿”为主! 分享一碗暑日名方“乌梅三豆饮”,中医称乌梅主敛收,能补津液,护阳气;黑豆补肾,搭配绿豆、红豆可解内热,祛湿气;虚火过旺,上热下寒人群...