绿豆加一物可以通便_绿豆加一物可以通便

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“夏不排毒,身体堵”,立夏后多吃它,排毒养颜,润肠通便1.番茄炒豆芽 2.凉拌西葫芦 3.凉拌苦菊 4.绿豆百合银耳羹 5.丝瓜炒鸡蛋

绿豆配一宝,暑气湿气、便秘全赶跑!可惜很多人都没吃对既有绿豆汤清热降火的作用,又有别的不一样的养生作用—— 绿豆配一宝,养生效果不得了! 绿豆+海带:降火通便海带有清热、缓解便秘之效,和绿... 煮至绿豆皮稍破开,即可加适量冰糖调味出锅。 绿豆+陈皮:祛湿解腻陈皮具有健脾祛湿、促消化的效果,煮绿豆汤时放一些,可以加强绿豆汤的化...

红薯绿豆糖水红薯是一宝,润肠通便又帮助排毒,绿豆清热下火,红枣补气,枸杞滋补,简单搭配,在夏日熬煮一锅甜蜜蜜的糖水,晾凉加冰块,午休小憩起来,下午茶消... 凉的可待晾凉加冰块 2.枸杞红枣不要放太早,容易煮太烂做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!