整块鸡胸肉煮多少分钟才会熟

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白水煮鸡胸肉如何去腥?好方法,美味又健康!我将向大家介绍一些简单有效的方法来去除鸡胸肉的腥味,帮助您更好地享受这道美食。1. 提前腌制在煮之前将鸡胸肉腌制一下可以有效去腥。将鸡胸肉洗净后,用厨房纸吸干表面水分,然后加入适量料酒、生姜片、葱段、盐等调料腌制30分钟以上。腌制过程中要翻动几次,让鸡肉充分吸...

鸡胸肉蔬菜热沙拉做法简单又好吃的热食沙拉By 六月的快乐用料鸡胸肉 150克西兰花 150克胡萝卜 1/3个秋葵 4根口蘑 适量油 适量蒜 3瓣太太乐鸡汁 适量做法步骤1、所有蔬菜焯水后捞出备用,秋葵切块2、鸡胸肉煮熟后撕成丝3、锅内放油,加入蒜末炒香4、加入太太乐鸡汁后加入大概一碗水5、加入所有...

╯０╰ 爽口凉拌菜鸡胸肉By 肉嘟嘟bzov用料青红椒 各半个香菜 1棵生姜 5片蒜 半个陈醋 20克生抽 8克盐 4克鸡精 1克白糖 4克豆腐皮 80克黄瓜 1根胡萝卜 半根木耳 30克白开水 少量鸡胸肉 1块柠檬 半个做法步骤1、柠檬切片2、香菜切段3、鸡胸肉切厚片放姜片焯水,水开煮10分钟4、焯好水,放入冰水中5、鸡肉...

减脂鸡胸肉蘑菇意面鸡胸肉解冻去掉筋膜3、切成小块4、倒入料酒、生抽、黑胡椒、盐、淀粉抓拌均匀5、加入姜片腌制6、炒熟备用7、锅中倒油蘑菇翻炒8、倒入鸡胸肉翻炒,加水煮9、略微收汁盛出10、意面加盐煮熟11、放入凉水浸泡12、捞出倒上蘑菇鸡胸肉拌匀即可做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有...

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╯▽╰ 孜然鸡胸肉煮吗 这样做的鸡胸肉不柴不腥 满满香辣味和孜然味 味道超绝又很下饭 By 臻鲜用料鸡胸肉 1块臻鲜辣椒粉 一袋生抽 1勺料酒 1勺孜然粒 1勺胡椒粉 半勺白芝麻 1勺淀粉 1勺姜丝 适量蒜粒 适量做法步骤1、鸡胸肉切成丁 加入姜丝 料酒 生抽 胡椒粉 淀粉抓拌均匀 腌制10分钟2、油热下入...

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鸡胸肉沙拉过年总是吃太多油腻腻的食物 花五分钟做一道沙拉 放松自己的肠胃吧By 苏苏不酥用料熟鸡胸肉 1块香蕉 1/2根剪鸡蛋 1个生菜 5片玉米粒 50克低卡甜辣酱 10克做法步骤1、生菜洗净切小块2、鸡蛋打散用少许油煎熟3、鸡胸肉用喜欢的酱料研制后煎熟切小块4、玉米粒煮熟5、加入自己...

鸡胸彩椒洋扁豆By 爱家爱娃爱美食用料金龙鱼特级初榨橄榄油 10克香干 3块洋扁豆子 1小碗彩椒 1个盐 2克鸡胸肉 半块鸡汁 适量做法步骤1、先来个成品图2、食材准备。3、鸡胸肉洗净切片,香干和彩椒切小块4、洋扁豆子提前煮熟。5、鸡胸肉放一点点生姜料酒,一点蚝油,搅拌均匀,腌制一会儿。6、锅...

凉拌鸡丝By 子羽5577用料鸡胸肉 1块小黄瓜 1根胡萝卜 半根料酒 1勺姜 一小块小葱 2颗大蒜 2瓣小米椒 1个太太乐特级酿造酱油 1勺辣椒酱 1勺香醋 依个人口味芝麻油 1勺熟花生米 适量做法步骤1、鸡胸肉切成两小块,加料酒,生姜,葱结煮,水开后煮五六分钟,再关火焖三四分钟左右2、将黄瓜,胡萝...

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捞汁鸡丝凉面By •❤花,嫁用料小黄瓜 1根珍选原味捞汁 20ml生抽 少许蒜 3瓣辣椒粉 适量香菜 1根油 15克麻汁 适量鸡胸肉 1块做法步骤1、准备食材(鸡胸肉煮10分钟撕成丝)2、面条煮熟过凉水放入鸡丝,黄瓜丝,蒜末,辣椒面3、热油泼一下蒜末和辣椒,加入适量麻汁,捞汁,生抽调味4、搅拌均匀开吃做菜...

凉拌鸡胸肉By 喜洋洋717用料鸡胸肉 一块菜心 100克小米辣 2个“太太乐”汤之鲜青柠爽椰冷泡汤 一包做法步骤1、备好食材。2、锅中加水放入鸡胸肉焯水。3、鸡胸肉煮熟捞出过冷水,沥干水分撒成丝。4、菜心切段焯水1分钟,捞出过冷水。5、沥干水分备用。6、将“太太乐”汤之鲜青柠爽椰冷...