立马见效的降火食物头条搜索

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“秋吃碱,火气减”,常吃5种“碱性”食物降火滋养不上火身体棒#挑战30天在头条写日记#马上就要进入九月, 天气逐渐转凉, 这时阳气渐收,火气容易上升,容易出现口干、咽痛、便秘等症状,秋天是干燥的季节,这时饮食上要多注意,避免引起上火,“秋吃碱,火气减”,秋天这时不妨多吃些“碱性”食物,有助于帮助均衡体内酸碱度,降火润燥又滋补,对身体...

夏天最该吃的肉不是牛羊肉而是它,清热去火,1周吃2次滋补不上火吃这类的食物很容易出现上火,实在是得不偿失呀, 而有一种肉, 非常适合夏天来吃,那就是鸭肉, 高蛋白低脂肪,是凉性食材,能够帮助滋阴养胃、补血益气、消水肿等功效,它比鸡肉便宜, 比牛羊肉营养,适当吃一些鸭肉能够弥补消耗的营养, 夏天最该吃的肉不是牛羊肉,而是它,清热去火,一周吃...

“夏吃苦,胜进补”,建议多吃4种苦味菜清热降火养心,健康过夏#头条家时光#再过几天就要进入一年中最热的三伏天,最近一段时间全国各地都出现了高温天,已经进入盛夏, 身体很容易缺失水分,导致困倦乏力,老一辈人常说,“夏吃苦,胜进补”,想要平安健康度过夏天, 不妨适量“吃点苦”,这里的“苦”指的是“苦”味食物,它们具有清热消暑、降火降...