一想拉屎就出汗_一想拉屎就出汗

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?﹏? 这个水果堪称“天然泻药”,有人一吃就排便!夏季便秘一定要用它夏季,除了容易困乏外,还有1件事,让老少男女都烦恼不已。 那就是便秘! 因为临近三伏这段时间温度高,又出汗较多,身体易缺乏水分,再加上内火... 还能增加粪便的水分、体积和重量,故而能刺激肠道蠕动、促进排便。 这样看来,火龙果简直就是专为通便而生的水果。 尤其是红心火龙果中含...

天越热越要补肾,补肾3步走,让你精力满满夏季由于频繁出汗,体内湿气累积,加之冷饮和空调的频繁使用,人体容易受到寒气侵袭,导致感冒症状,如打喷嚏和流鼻涕。肾脏是人体阳气的根本,要想增强阳气,就需要从源头着手,夏季适当补充肾阳是有益的。对于体内湿气较重的人,如出现喉咙痰多、大便粘滞、面部油脂分泌旺盛、舌苔...

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什么样的身体在中医眼里算健康?中医强调调理身体回归健康状态,健康指标包括脸部温度、大便成形、小便亮黄、深度睡眠、出汗均匀、皮肤健康、指甲红润和胃气三力。观察这些指标可及时调理身体状况,保持健康生活习惯和作息至关重要。中医一直强调调理身体,让不健康的状态回归到正常的健康状态。对中医来说...