通全身气血经络操_通全身气血经络操

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气血是人的“命根子”,常吃这,打通经络,让你气血往上涨

身上有4个“长寿窝”!每天按一按,通经络、调气血、养心肺,早学早受益2耳后窝——控糖调气 长期高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症发生,而按揉耳后窝可以让我们更轻松地达到辅助降糖的目... 因此经常搓揉肘窝可以疏经络、通气血,保养心肺健康,缓解胃部不适;肘窝外侧还有曲池穴,能帮助调节血压,缓解发烧症状,增强心肌供血。 【方...

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⊙ω⊙ 专家谈眼病|眼保健操究竟对护眼有没有作用?眼保健操是根据中医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法,它通过对眼部周围穴位的按摩,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,使眼内气血通畅,改善神经营养,改善眼的疲劳,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。“在做眼保健操的同时,眼睛本身就可以得到适当的休息。不过...