怎么减小腿的肉最快步骤

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帝王蟹海鲜砂锅粥今天用智利帝王蟹小腿来做一个鲜香味美的砂锅粥!By 爱家爱娃爱美食用料帝王蟹小腿 6个虾仁 适量米 1小碗即食海参 适量水 适量姜 2片芹菜 1根白胡椒粉 2克花生油 8克咸蛋黄酱 1勺小葱白 几个花生酱 1勺做法步骤1、先来个成品图!看得见的鲜美!2、食材准备!3、热锅,放一勺花生油...

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＞＾＜ 养阴润燥腱子汤猪腱子肉是猪小腿上的肌肉,其有肉膜包裹,内藏筋,硬度适中,纹路规则,有滋阴润燥、改善贫血、强壮骨骼等功效。 和黄芪、玉竹一起炖汤,可以起到补气养阴、生津止渴、润肺止咳的作用。By 薯条沾腐乳用料猪腱子肉 适量黄芪 几片玉竹 几片盐 适量太太乐鸡精调味料 2克做法步骤1、腱...

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三七腱子汤猪腱子肉是猪小腿上的肌肉,其有肉膜包裹,内藏筋,硬度适中,纹路规则,有滋阴润燥、改善贫血、强壮骨骼等功效。 芡实具有益肾固精,补脾止泻... By 薯条沾腐乳用料猪腱子肉 适量芡实 约36粒三七片 2片桂圆肉 4颗花生米 15粒饮用水 适量盐 适量太太乐鸡精 2克做法步骤1、先来张成品图...