整块鸡胸肉煮熟要几分钟最嫩

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白水煮鸡胸肉如何去腥?好方法,美味又健康!我将向大家介绍一些简单有效的方法来去除鸡胸肉的腥味,帮助您更好地享受这道美食。1. 提前腌制在煮之前将鸡胸肉腌制一下可以有效去腥。将鸡胸肉洗净后,用厨房纸吸干表面水分,然后加入适量料酒、生姜片、葱段、盐等调料腌制30分钟以上。腌制过程中要翻动几次,让鸡肉充分吸...

˙﹏˙ 鸡胸肉蔬菜热沙拉做法简单又好吃的热食沙拉By 六月的快乐用料鸡胸肉 150克西兰花 150克胡萝卜 1/3个秋葵 4根口蘑 适量油 适量蒜 3瓣太太乐鸡汁 适量做法步骤1、所有蔬菜焯水后捞出备用,秋葵切块2、鸡胸肉煮熟后撕成丝3、锅内放油,加入蒜末炒香4、加入太太乐鸡汁后加入大概一碗水5、加入所有...

ˋ△ˊ 减脂鸡胸肉蘑菇意面鸡胸肉解冻去掉筋膜3、切成小块4、倒入料酒、生抽、黑胡椒、盐、淀粉抓拌均匀5、加入姜片腌制6、炒熟备用7、锅中倒油蘑菇翻炒8、倒入鸡胸肉翻炒,加水煮9、略微收汁盛出10、意面加盐煮熟11、放入凉水浸泡12、捞出倒上蘑菇鸡胸肉拌匀即可做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有...

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ˋ＾ˊ〉-# 孜然鸡胸肉鸡胸肉切成丁 加入姜丝 料酒 生抽 胡椒粉 淀粉抓拌均匀 腌制10分钟2、油热下入腌制好的鸡胸肉 滑熟备用3、接着下入蒜粒炒至焦黄 接着倒入鸡胸肉4、再加上一袋巨好吃的臻鲜香辣蘸料 孜然粉 白芝麻 翻炒均匀即可出锅 简单又好吃5、一包蘸万物 蘸啥都好吃做菜好吃都有技巧,我的每...

爽口凉拌菜鸡胸肉By 肉嘟嘟bzov用料青红椒 各半个香菜 1棵生姜 5片蒜 半个陈醋 20克生抽 8克盐 4克鸡精 1克白糖 4克豆腐皮 80克黄瓜 1根胡萝卜 半根木耳 30克白开水 少量鸡胸肉 1块柠檬 半个做法步骤1、柠檬切片2、香菜切段3、鸡胸肉切厚片放姜片焯水,水开煮10分钟4、焯好水,放入冰水中5、鸡肉...

鸡胸肉沙拉过年总是吃太多油腻腻的食物 花五分钟做一道沙拉 放松自己的肠胃吧By 苏苏不酥用料熟鸡胸肉 1块香蕉 1/2根剪鸡蛋 1个生菜 5片玉米粒 50克低卡甜辣酱 10克做法步骤1、生菜洗净切小块2、鸡蛋打散用少许油煎熟3、鸡胸肉用喜欢的酱料研制后煎熟切小块4、玉米粒煮熟5、加入自己...

鸡胸彩椒洋扁豆By 爱家爱娃爱美食用料金龙鱼特级初榨橄榄油 10克香干 3块洋扁豆子 1小碗彩椒 1个盐 2克鸡胸肉 半块鸡汁 适量做法步骤1、先来个成品图2、食材准备。3、鸡胸肉洗净切片,香干和彩椒切小块4、洋扁豆子提前煮熟。5、鸡胸肉放一点点生姜料酒,一点蚝油,搅拌均匀,腌制一会儿。6、锅...

狗狗生日蛋糕By 不休息大侠的麻麻用料具体如下♡~ 做法步骤1、食材~鸡心,鸡胸肉,紫薯,胡萝卜,菠菜,西兰花,淡奶油,原味酸奶。 器皿~套有保鲜膜的玻璃杯。(方便取出食物)2、鸡胸肉煮熟,撕成小块,装入玻璃瓶底部压实。3、胡萝卜去皮切碎蒸熟,铺在鸡肉上压实。 西兰花、菠菜焯水来5分钟捞出沥...

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捞汁鸡丝凉面By •❤花,嫁用料小黄瓜 1根珍选原味捞汁 20ml生抽 少许蒜 3瓣辣椒粉 适量香菜 1根油 15克麻汁 适量鸡胸肉 1块做法步骤1、准备食材(鸡胸肉煮10分钟撕成丝)2、面条煮熟过凉水放入鸡丝,黄瓜丝,蒜末,辣椒面3、热油泼一下蒜末和辣椒,加入适量麻汁,捞汁,生抽调味4、搅拌均匀开吃做菜...

凉拌鸡胸肉By 喜洋洋717用料鸡胸肉 一块菜心 100克小米辣 2个“太太乐”汤之鲜青柠爽椰冷泡汤 一包做法步骤1、备好食材。2、锅中加水放入鸡胸肉焯水。3、鸡胸肉煮熟捞出过冷水,沥干水分撒成丝。4、菜心切段焯水1分钟,捞出过冷水。5、沥干水分备用。6、将“太太乐”汤之鲜青柠爽椰冷...

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