米饭加鸡蛋和火腿肠怎么炒才好吃

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低脂低卡的蛋炒花菜,加黄瓜和火腿肠,颜色好看,比蛋炒饭受欢迎大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享低脂好吃的“蛋炒花菜”。 大家经常听到的是蛋炒饭,剩米饭的经典吃法,米... 打入4个鸡蛋,加食盐,味精,胡椒搅散 4、将花菜碎鸡蛋液炒至定型,加入黄瓜丁和火腿肠丁翻炒均匀即可 先摄入少量的碳水,又不想吃米饭的...

＋▽＋ 蛋炒饭By 豆粉054191用料大米饭 一碗鸡蛋 两个火腿 2根胡萝卜 1个黄瓜 1根蒜苔 6根杏鲍菇 1个做法步骤1、食材切成小块2、先把鸡蛋炒碎盛出备用 倒油炒配菜加点酱油一点点水焖下 倒米饭搅拌炒 倒入炒好的鸡蛋,火腿肠搅拌3、出锅 开吃做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索...

包菜火腿肠蛋炒饭备好食材2、平底锅入油大入鸡蛋滑散后煎至凝固3、加入葱花、胡萝卜炒香4、加入包菜翻炒均匀5、加入火腿肠炒匀6、加入米饭炒匀7、加入盐炒匀8、小朋友早餐搭配小米粥、无花果,营养美味的一餐做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱...

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一个人吃什么?推荐这几道菜,做法简单,超级下饭鸡蛋炒火腿肠鸡蛋嫩滑多汁,火腿肠表面焦脆焦脆的!淋上秘制酱汁,酱香浓郁,拌米饭真的巨赞!做法简单又简单,小白也可以轻松上手!食材:鸡蛋,火腿肠做法:如图所示!香辣孜然炒蘑菇香辣入味,爽口开胃,真的好好吃!鲜嫩多汁,搭配大米饭真的嘎嘎下饭!做法简单又美味,小白也可以轻松上手～...

鸡枞菌黄油蛋炒饭By 夏目大人_Ym用料鸡枞 3根熟米饭 1碗洋葱 半个火腿肠 4根鸡蛋 4个玉米粒 30克黄油 20克做法步骤1、锅里放橄榄油炒香洋葱碎2、另起锅... 放入米饭7、把鸡蛋一起放进去翻炒8、最后加入玉米粒炒10分钟左右9、放入黄油 让它自然融化10、完成喽!太香了做菜好吃都有技巧,我的每...

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火腿蛋炒饭火腿肠蛋炒饭 一吃一个不吱声 因为太好吃了 里面还加了清爽的青菜 营养搭配 再来点榨菜无敌好吃 下班15分钟快速吃上饭,快去做吧! By 徐徐酱爱做饭用料剩米饭 一人份鸡蛋 一个葱 适量盐 适量鸡精 适量火腿肠 1根油菜 1把做法步骤1、鸡蛋炒熟盛出来2、倒入油菜和火腿肠丁翻炒3、...

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