绿豆加银耳有什么功效与作用

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

立夏之后,我家常喝的一道糖水,清热解暑又好喝!比奶茶健康多了便是这样一款既营养又美味的糖水——绿豆银耳糖水。 绿豆,被誉为夏季的清凉佳品,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,具有清热解暑、利尿消肿的功效。在炎热的夏季,一碗绿豆糖水不仅能消暑解渴,还能为身体补充所需的营养。而银耳,则是一种珍贵的食用菌,富含胶质、多种维...

＞ω＜ 绿豆莲子银耳糖水下雪了,天气实在是太冷了。 来喝口温暖的糖水吧～By HuMiL 【豆果美食官方认证达人】用料莲子 50g银耳 半朵红枣 8颗姜 2片那秋之林绿豆馅 适量做法步骤1、莲子和银耳泡发2、银耳去蒂,莲子检查一下有没有去莲芯3、莲子和银耳放入锅中4、加入姜片5、倒入热水,高压锅压30分钟...

(｀▽′) 夏日解暑汤绿豆银耳莲子汤喝出好气色‼️夏天来了,来一碗清热解暑的绿豆银耳莲子汤。 口感绵绵的,糯糯的,沙沙的,嫩滑爽口,非常好喝! 减脂期没有做的是无糖版的,低脂低卡,也非常好喝哦! 喜欢甜的可以加点糖! 食材:绿豆、莲子、银耳。 做法:银耳和莲子提前泡发,和绿豆一起放入炖锅,就好啦! By 爱做饭的筱雅用...

⊙▽⊙ “夏不排毒,身体堵”,立夏后多吃它,排毒养颜,润肠通便1.番茄炒豆芽 2.凉拌西葫芦 3.凉拌苦菊 4.绿豆百合银耳羹 5.丝瓜炒鸡蛋

“立夏一碗汤,不用医生帮”5月5日立夏,喝什么汤?应季身体棒一、丝瓜牛肉菌菇汤 二、花甲冬瓜汤 三、裙带菜豆腐汤 四、虾滑豆苗汤 五、绿豆银耳汤

∪０∪

绿豆别再只会煮绿豆汤了,来试试这几种糖水绿豆是夏季饮食当中经常食用的食物,会煮一些绿豆汤,清凉解暑,老少皆宜,绿豆具有清热解毒,消暑,利水等功效,绿豆不止是煮绿豆汤好喝试试这几种绿豆的做法,相信你喝上了一定会喜欢,记得分享转发给你的家人们。一、绿豆百合银耳羹——熬夜,皮肤暗黄一定要试试准备材料:绿豆,银耳...

五谷米糊By 小妮?用料红豆 绿豆 黑豆 薏米 黑米 燕麦 银耳 枸杞 做法步骤1、多种谷物,可加红枣做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

●０● 这一杯也太适合这个季节了绿豆真的和夏季很搭By 小渔y轻养食用料绿豆 30克本草银耳 3g雪梨 80g大米 15克清水 800ml做法步骤1、食材简单2、倒入破壁机3、加入800ml清水4、豆浆模式5、真的很好喝做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

(｀▽′) 肤白貌美的女生都爱吃这些,不知道就亏大了1红豆小圆子 2百香果西米啵啵 3绿豆百合银耳羹 4黑米红豆苹果豆浆 5凉拌豆腐 6芒果柚子西米露

￣□￣｜｜ 在家这样熬制糖水,浓稠丝滑又清甜,做法超简单,一看就会如果你想要熬出一杯美味糖水,比如绿豆汤或者银耳汤,但是不知道正确的方法,那么今天我就来给你介绍一下。首先,我们要选择适合的锅具。熬糖水最好的锅具有两个:一个是铜锅,一个是砂锅。铜锅的导热性好,可以让糖更快地溶解,而砂锅的保温性好,可以让糖水保持温度。接下来,我们要...

╯▽╰