米饭加什么好吃有营养_米饭加什么好吃有营养

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剩米饭新吃法,加2个土豆,简单一做,全家都爱吃,10分钟出锅一起放入平底锅,出锅以后把它切成小块,这样更方便一些。5.烙至底面定型,我们翻面,然后盖上盖子焖2到3分钟左右,使内部的土豆丝熟透,开盖再稍微烙至一会儿,两面微焦即可出锅。6.这样一道营养简单又美味的早餐就做好了,外皮微微焦酥,内里咸鲜柔软,剩米饭这样做真的非常好吃。

∩０∩ 我家晚餐来了,萝卜炖肉配米饭,营养好吃又好做萝卜炖肉配米饭,营养好吃又暖和! 尤其用冬季红萝卜炖五花肉和排骨,那真是营养又美味,做法还特别简单,做晚餐特别的好。 晚餐 主食:米饭 菜... 都会做出来,一家老小都可以吃了。 跟着可可做饭菜,给家人一份关爱,一份健康保障卡! 查看文章精彩评论,请前往什么值得买进行阅读互动

∩▽∩ 分享3碗好吃到光盘的下饭菜,荤素均衡营养丰富,就是有点费米饭荤素搭配营养均衡,做法也不算太难,唯一的缺点就是太费米饭了,赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都分享的下饭菜谱了。【鱼香肉丝】主要食材:里脊肉,胡萝卜,彩椒,黑木耳,生抽,老抽,陈醋,蚝油,白糖,豆瓣酱,料酒,淀粉,蒜末,鱼香肉丝里没有鱼,但是也丝毫不影响做出来一...

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化疗后吃什么补充营养最好作者:值友7695925245化疗后吃什么补充营养最好 很多朋友问我 有没有什么化疗期间或者化疗后的保健品推荐我思考再三…我好像真的没有吃过什么大补的东西吃得最多的就是…米饭实在要说,那我就又来整理整理1、RZLAAT免疫素:就是一种营养粉,这个超级推荐,适合化疗期间使用,会...

＋ω＋ “夏季多喝汤,苗条又健康”,教你这样煮汤,营养高,味道真鲜美因为汤其实没什么营养,这样吃饭的时候先喝汤,控制米饭的摄入量,就不会吃胖了。因此,我们保持这样的饮食习惯,就会越来越苗条。 下面教... 然后加勺盐、1勺料酒和1勺淀粉搅拌均匀,搅拌上劲后,搓成一个肉球。 2、接着将猪肉丸子放碗里,再将山药去皮切段,准备3个蛏子提鲜用,也...

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不想炒菜了就做它,肉菜饭直接一锅出,好吃不凑合!家有小朋友的,要学会这道排骨焖饭,实在是太香了,怪不得宝宝一直吃不够。香喷喷的排骨,粒粒分明的米饭,还加了一些杂蔬粒,肉饭菜都有,口感更丰富,营养也更全面,焖上一锅一家老小都爱吃,不想另外炒个配菜时就做它,省时省力直接一锅出,好吃不凑合,米饭也特别入味,孩子想挑食都难!排...

培根青笋炒黑木耳培根肥瘦相间 肥肉部分的油分可供炒制这道菜使用 所以无需加一滴油 搭配米饭 营养又健康!By ?爱琳美食日记?用料青笋 1根黑木耳 1小把培根... 加入黑木耳继续翻炒7、加入青笋中小火翻炒8、最后撒葱花9、装盘开动吧做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直...

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牛肉蛋炒饭孩子爱吃营养又好的一份炒饭~By 油米姐姐 【豆果美食官方认证达人】用料牛肉 适量鸡蛋 一个隔夜饭 适量盐 1适量做法步骤1、牛肉粒,鸡蛋,杭白菜叶子,下油锅炒2、加入剩米饭,加太太乐耗油3、成品图做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜...

南北方地区吃的主食不同,营养差别也很大,其中利弊你了解多少?在一次难得的南北方家庭聚会中,一场围绕着餐桌的友好而热烈的讨论悄然展开。北方的爷爷坚持面食是饮食的灵魂,而南方的奶奶则认为没有什么能比得上一碗温热的米饭。这不仅是一场味觉的较量,更触及了一个深层次的话题——不同主食背后的营养和健康影响。 随着讨论的深入...

ˋ﹏ˊ 全职妈妈晒2菜1汤晚餐,成本不到20元,却被网友吐槽:太抠门了夏天米饭吃得不多,我特意煮了一锅甜汤,补充水分和营养。另外还做了一荤一素,2菜1汤的晚餐,成本还不到20元,晒到朋友圈,没想到却被网友吐槽:太抠门了,就两个菜。不过也有网友说:这样的晚餐很适合夏天,有荤有素有汤,吃起来很舒服。一起看看全职妈妈做的晚餐吧!不知道做什么菜的...

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