坚果最佳搭配酸奶还是纯牛奶

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●﹏● 自制燕麦脆超模和健身博主都超爱的烤燕麦早餐来了,低脂扛饿还很健康,吃的时候拌酸奶或者牛奶都特别美味,再简单加工下,融入一些坚果干做搭配,营养丰富的早餐轻松搞定,早餐换点新花样,宝宝更喜欢。一把抓着吃,作为解馋的小零食也特别过瘾,一口嘎嘣脆,饱腹感十足,自制燕麦脆就这么简单,菜...

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≡(▔﹏▔)≡ 可早餐可零食,美味解馋还抗饿!超模和健身博主都超爱的烤燕麦早餐来了,低脂扛饿还很健康,吃的时候拌酸奶或者牛奶都特别美味,再简单加工下,融入一些坚果干做搭配,营养丰富的早餐轻松搞定,早餐换点新花样,宝宝更喜欢。一把抓着吃,作为解馋的小零食也特别过瘾,一口嘎嘣脆,饱腹感十足,自制燕麦脆就这么简单,菜...

╯ω╰ 酸奶饱饱碗做饱饱碗挺好玩的,可以任意搭配。用酸奶、椰奶或者牛奶打底都可以;主料可以用芋圆、紫薯、芋泥、血糯米或者小汤圆;辅料更是千变万化:各种水果、爆爆珠、脆啵啵、谷物圈、果冻、奶冻、布丁、麦片、坚果、蔓越莓干、葡萄干…想吃啥就放啥,营养杠杠滴,口感丰富,每一口都是惊喜...