米饭加鸡蛋放锅蒸_米饭加鸡蛋放锅蒸

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一种被严重忽视的优秀食材!蛋白含量比鸡蛋还高,跟米饭一起蒸就能吃约为大米的 2 倍,比鸡蛋还要高,其蛋白质的质量也很好。 图片来源:吃好每天三顿饭公众号 从氨基酸组成的角度看,谷物蛋白通常缺乏赖氨酸、... 还可以将藜麦和大米一起混合蒸米饭,可以做成藜麦蔬菜沙拉,或者用藜麦与其他粗细粮一起煮粥食用。 图片来源:吃好每天三顿饭公众号 目前国...

鸡蛋圆葱炒米饭用鸡汁来做菜,鲜美多汁还下饭。By 简单love1236用料鸡蛋 两个熟米饭 一碗圆葱 半个生抽 5ml太太乐鸡汁 半勺盐 2克做法步骤1、准备所有食材。2、圆葱去皮切丁。3、鸡蛋打散后,倒入炒锅炒熟盛出。4、另起锅放油,炒香葱头。5、放入米饭和炒熟的鸡蛋,翻炒均匀。6、加入生抽 盐和...

鸡蛋羹所以每次蒸好后我就淋上点酱油,味道更鲜美!By 心里的华尔兹用料鸡蛋 3只太太乐原味鲜酱油 适量盐 少许饮用水 适量做法步骤1、将3只鸡蛋打入碗中2、用筷子打散,加入少许盐,搅匀3、再加入鸡蛋:水=1:1.5的水搅拌均匀,放入电饭煲中4、按煮饭键5、米饭熟了,鸡蛋羹也蒸好了6、淋上...

番茄鸡蛋盖浇饭小时候上学吃的最多的就是老妈做的番茄鸡蛋盖饭,每次放学回来都能吃到热乎乎的饭菜就是最幸福的事了,感恩节复制一下老妈牌番茄鸡蛋盖饭,一路陪伴,感恩有你。By 123涵涵麻麻用料番茄 2个鸡蛋 3个米饭 1碗油 2汤匙盐 半勺蚝油 1勺鸡精 1勺做法步骤1、锅里放油烧热打入鸡蛋2、...

自制美味可口的东北饭包:食材丰富,制作简便,香气四溢!东北饭包是一种源自中国东北地区的传统美食,它体现了东北人对食物的大气和实在的态度。这种食物制作简便,食材普通,但味道独特,深受当地人的喜爱。 以下是东北饭包的一种做法: 米饭蒸熟备用。 鸡蛋打散,东北大酱加少许清水稀释。 锅中油热后,放入蛋液炒散、凝固,加东...

∪ω∪ 饭搭戏东北鸡蛋酱东北鸡蛋酱是东北一道非常普通的家常酱菜, 它既可以拌面条、拌米饭,也可以蘸黄瓜吃。By 怪味熙 【豆果美食官方认证达人】用料东北大酱 3勺鸡蛋 5个蚝油 糖 一点点酱油 一点点淀粉 2勺水 半碗青椒 1个做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋打散,大酱、酱油、糖、蚝油、水淀粉搅拌均匀...

西红柿鸡蛋盖浇饭怎么也吃不腻的西红柿炒鸡盖浇饭By 吃前一叮用料米饭 1碗鸡蛋 2个西红柿 2个味极鲜 1勺盐 适量做法步骤1、十字刀 热水去皮2、炒蛋3、西红柿炒出汁 放盐 生抽 糖4、放入鸡蛋5、炒好放入米饭做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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ˋ０ˊ 宝宝一周午餐不重样鸡蛋,红薯,青豌豆。 2⃣️白菜切碎放在碗中,猪肉切小块➕玉米淀粉➕生抽➕姜丝,腌制20分钟。 3⃣️腌制好的猪肉➕一大勺玉米面粉,抓匀,铺在白菜上。 4⃣️鸡蛋➕60毫升凉白开,打散,倒入青豌豆。 5⃣️红薯,米饭,粉蒸肉一起上锅蒸20分钟后,放鸡蛋一起继续再蒸10分钟,出锅滴几滴...

鲜鸡汁做剩米饭剩米饭加鲜鸡汁烙饼,简单好吃。By 瑞雪兆丰年?用料剩米饭 1锅鸡蛋 4个扁豆淀粉 2大勺黑、白芝麻 各1勺碗豆 100克胡萝卜 1/2根西兰花 3朵大葱 1根食用盐 适量花生油 适量太太乐鲜鸡精 2勺做法步骤1、冻碗豆加盐在沸水中煮5分钟。2、焯了水的西兰花和胡萝卜剁碎待用。3、大葱...

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石锅拌饭图右上方肥牛+洋葱,我采用的方法是炒熟方式,加少量照烧汁。鸡蛋用平底锅煎熟。2、蒸熟的米饭打底,其他菜品依次码放,煎好的鸡蛋铺在上面在撒上海苔碎即可。3、结合自己口轻口重,拌上韩式辣酱,没味噻。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我...